東京民医連事業所で働く職員の助け合いと、福利厚生に寄与する

東京共済

新着情報

2023.07.31
「2023ヘルスチャレンジ」を実施します!
自分で目標を決め、自分で挑戦する健康づくり企画

東京民医連共済協議会主催、2023ヘルスチャレンジを実施します。

パソコンやスマートフォンから参加登録、エントリーを!

実施要綱
目的
  • このとりくみを通して職員が自分の健康づくりに関心を持つ。
  • 期間中にとどまらず明るく元気な職場づくりや健康づくりをすすめる。
参加資格

実施期間中、東京民医連事業所で働く役職員及び事業協指定職員とします。

期間

チャレンジ選択・
エントリー期間:職場チャレンジ代表者の方  →2023年8月1日(火)~9月25日(月)
        個人チャレンジの方     →2023年9月1日(金)~9月25日(月)
        職場チャレンジメンバーの方 →2023年9月1日(金)~9月25日(月)
        ※エントリーは9月末まで延長しました

実 施 期 間:2023年10月1日(日)~10月31日(火)

報 告 期 間:~2023年11月15日(水)

賞品

職場チャレンジの参加賞は、これまで職場単位でしたが、
今年は参加者一人ひとりに贈呈します。
さらに、昨年参加していない方を、複数ご紹介ください。その方々がエントリーしたら賞品をプレゼントします。

職場チャレンジのエントリー方法は「参加方法」の項目をご覧ください。

①達成賞 達成者全員にギフトカード1,000円分(エントリーの時点でAmazonデジタル、図書カード、クオカードを選択します)をお送りします。
②職場達成賞 達成者全員にクオカード1,000円分をお送りします。
③ラッキー賞 達成者の中から厳正な抽選のうえ、120名にクオカード10,000円分をお送りします。
④紹介賞 紹介された方がエントリーしたら、紹介した方にクオカード1,000円分をお送りします。

参加方法

まずは、下記の「ヘルスチャレンジログインへ」ボタンをクリックしてください。
昨年参加した方は、ログインを。
初めて参加する方、職場(法人)が変わった方、
アカウント名またはパスワードを忘れた方は、新規ユーザーアカウントを登録してください。

 

①個人チャレンジ
ログインが完了したら、「個人チャレンジにエントリー」ボタンからエントリーしてください。
②職場チャレンジ 代表者の方
はじめに職場代表者を決めて、「職場代表者の方はこちら」から、事前エントリーをしてください。
同じ種目の個人チャレンジは、エントリーできませんのでご注意ください。
③職場チャレンジ メンバーの方
職場チャレンジのメンバー(代表者以外)は、「職場代表者を選択」から代表者を選択してください。
同じ種目の個人チャレンジは、エントリーできません。
また、代表者を選択しないと、職場チャレンジ参加職場のメンバーとして認められませんのでご注意ください。
参加できる職場は、1つのみです。

 

  • どうしてもウェブ上で登録ができない場合は、下記よりエントリー及び達成報告書をダウンロードしてください。
    ご記入のうえ、法人共済会の担当者にご連絡ください。
    エントリー及び達成報告書 (PDF)
種目のエントリー宣言(個人チャレンジ全員と職場チャレンジ代表者の方)

下記の種目から選択して下さい。

該当がない場合は、⑭その他に記入して下さい。


①ウォーキング  ②ストレッチ  ③スクワット  ④腕立て伏せ  ⑤階段昇降  ⑥体操  ⑦腹筋
⑧ダイエット  ⑨自転車  ⑩ジョギング  ⑪禁・減煙  ⑫禁・減酒  ⑬減スマホ  ⑭その他

チャレンジダイアリーの記録(個人チャレンジ全員と職場チャレンジ代表者の方)

チャレンジ実施状況は日々、あるいは少しまとめてウェブ上の「チャレンジダイアリー」に入力し、登録します。

チャレンジが終了したら(個人チャレンジ全員と、職場チャレンジ代表者の方)

目標を達成したら、ウェブ上の「チャレンジ達成」にチェックを入れ、登録ボタンを押してください。11月15日まで。

参加賞の送付

チャレンジの達成を確認できた方へ、東京民医連共済協議会から賞品を各支部共済にお送りします。

 

登録いただいたメールアドレスならびに個人情報の取り扱いに関して

     ・景品の送付
     ・ヘルスチャレンジの東京共済機関誌への記事の依頼
     ・希望される方へ来年度のヘルスチャレンジの案内
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